Низкая ли у тебя самооценка?

По‑настоящему низкая самооценка часто выглядит иначе: вы постоянно сомневаетесь: заслуживаете ли лучшее, легко соглашаетесь на меньшее, терпите, откладываете свои желания «на потом», боитесь быть неудобными и всё время выбираете других — вместо себя. И это не только история про мысли, очень часто низкая самооценка живёт в теле. В виде напряжения, зажатости, привычки «сжиматься», не занимать место, не проявляться, не звучать. Эти телесные блоки становятся как будто внутренним запретом: «нельзя хотеть», «нельзя просить», «нельзя быть собой», «нельзя выбирать себя». Если вы снова и снова предаёте себя ради одобрения, спокойствия других или страха потерять отношения — это не «характер», это сигнал о внутренней ценности, которую вы пока не можете удерживать. Активация Кундалини помогает вернуться к себе через тело: мягко высвобождая напряжение и блоки, возвращая контакт с чувствами, границами и внутренней опорой. И когда вы начинаете слышать себя — выбирать себя становится естественно. А вместе с этим возвращается самое важное: любовь к себе! •••••••• Если тебе это откликается, получи от меня книгу «Метод энерготерапии ERA. Твой квантовый инструмент трансформаций» по ссылке 👉https://clck.ru/3Swd9a ✅ Еще больше информации об обучении на фасилитатора энергии кундалини ERA: https://t.me/kundalini_era ✅ Запись на сессии офлайн и онлайн сессии активации кундалини тут: https://era-academy.com/kundalini-activation