Презентация тренера: Лепешко Елена

Знакомьтесь: Лепешко Елена, мастер-тренер групповых программ World Class Skolkovo ✨ Елена более 15 лет ведет практики йоги и медитаций, помогая ученикам находить баланс тела и разума.   Её специализация: 🧘♀️ классическая хатха-йога, 🌬️ пранаяма — дыхательные техники, 🔔 звуковые медитации, 🌙 йога-нидра — практики йогического сна. С Еленой каждая тренировка превращается в путь к внутренней гармонии и ресурсному состоянию. Приходите на занятия и почувствуйте, как меняется ваше дыхание, тело и восприятие мира. Запись в приложении «Мой фитнес».