5 фраз

✅ Что можно сделать самостоятельно: Замечать, когда эти фразы произносят в ваш адрес, и не вестись. Не оправдываться. Не доказывать. Просто заметить: «меня сейчас обесценивают» ✨ Если вам нужна опора в любой ситуации — чтобы не потерять себя, не сломаться и не забыть, что вы у себя есть, — 💬 а у меня есть фраза самоподдержки на любой случай жизни. 📄 Берите чек-лист. Всё уже собрано. 👇 Где скачать бесплатно: 🔗 На сайте, по ссылке в шапке профиля 💾 Сохраните себе #shorts #психология #психолог #психологонлайн