УПРАЖНЕНИЕ на каждый день 🔥

Приём «Я — океан» раскрывает грудную клетку, включает в работу лопатки и мягко снимает зажимы в верхней части спины. Улучшаются дыхание и кровообращение — лицо получает больше кислорода и питания, становится свежее и моложе. ⏰ Сколько выполнять: 1–2 минуты. Упражнение можно выполнять от 1 до 3 раз в день, по желанию. Сохраняйте прием, чтобы не потерять 🩷 #ревитоника #упражнения #осанка #молодость #красота