мы говорим не просто о ком-то мы всегда что-то делаем через этот разговор.

Либо проживаем и перерабатываем свои чувства, либо уходим от себя в обсуждение других, либо нарушаем свои же границы. И это очень тонкий маркер осознанности: замечать не только что вы говорите, но и зачем Потому что именно это определяет качество ваших отношений с людьми и с самим собой.