КАК самой отстаивать СВОИ личные границы! #личныеграницы #ожидания #психология

✨ Подписывайся на канал — начнем этот путь вместе. Здесь можно быть собой. Здесь ты не одна. Привет, я Наталья Жукова! Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог. Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой. Это история о том, как один случай научил меня важному: быть хорошей в первую очередь для себя. В этом видео я расскажу, как это произошло, что я почувствовала и почему этот момент стал для меня переломным. Смотрите до конца, чтобы тоже понять, как мягко, но твёрдо защищать себя и оставаться в гармонии с собой. Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе. #манипуляции #личныеграницы #ожидания #психолог #психология #советыпсихолога #психотерапия #помощьпсихолога #психотерапевт #натальяжукова