Фантазирование неудач #психология
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как мы фантазируем неудачи и как они становятся нашей реальностью. Например, парень видит в клубе девушку и хочет к ней подойти, познакомиться. А внутренний голос уверяет его, что он получит отказ. Молодой человек представляет, как ему откажет девушка в будущем и испытывает стыд, который он испытает в будущем, потому что девушка ему откажет и не подходит к ней. Это происходит потому что наш мозг не различает настоящего и будущего. И представив стресс в будущем, наш герой испытывает его в настоящем. А если бы он жил в настоящем здесь и сейчас, а не в фантазиях, он подошел бы к девушке и использовал бы свой шанс. Так формируется привычка фантазировать, неудачу. И чем больше таких ситуаций, тем неудачливый человек.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как мы фантазируем неудачи и как они становятся нашей реальностью. Например, парень видит в клубе девушку и хочет к ней подойти, познакомиться. А внутренний голос уверяет его, что он получит отказ. Молодой человек представляет, как ему откажет девушка в будущем и испытывает стыд, который он испытает в будущем, потому что девушка ему откажет и не подходит к ней. Это происходит потому что наш мозг не различает настоящего и будущего. И представив стресс в будущем, наш герой испытывает его в настоящем. А если бы он жил в настоящем здесь и сейчас, а не в фантазиях, он подошел бы к девушке и использовал бы свой шанс. Так формируется привычка фантазировать, неудачу. И чем больше таких ситуаций, тем неудачливый человек.