Разминка для беременной в дороге

Бесплатные зарядки для беременных по ссылке: https://t.me/alina_pregnant_bot 2 недели путешествуем по Крыму, иногда дорога занимает по 16 часов сидя в машине. У любого тело начнет затекать, не говоря уже про беременных. Но за все время я не чувствую ни боли, ни скованности, ничего. Так как все равно двигаюсь в рамках возможностей. Ровно то, чем поделилась в видео. Берите на заметку, повторяйте и не бойтесь дальних дорог 🤎🤍 #беременность #тренировкидлябеременных #здороваяспина #осанка #дорога