Синдром Терпилы

Я достоин уважения!» — говоришь ты себе, но продолжаешь молчать, когда начальник повышает голос, а близкие обесценивают твои старания? Хватит быть бесплатной «сливной ямой» для чужого нытья и терпеть то, что тебе не нравится.В этом видео разберем, как незаметно для себя мы разрешаем окружающим нарушать наши границы. Из-за постоянного подавления гнева и обид уходят силы, появляются лень, выгорание, фоновая тревога и даже панические атаки. Хватит сливать энергию в пустоту вместо того, чтобы расти и зарабатывать!Меня зовут [Ваше Имя/Фамилия], я практикующий психолог. Я помогаю людям справляться с тревожными состояниями, депрессией, страхами и выгоранием. Записывайся на разбор в профиле, и со следующего месяца мы вместе на курсе «Level Up» сломаем эти деструктивные сценарии. ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ 🧠 Методы, которые я использую: ДПДГ (EMDR): самый эффективный метод работы с ПТСР и травмами, признанный ВОЗ. НЛП: техники для трансформации мышления и поведения. 🛡️ С чем я работаю ПТСР и ТРАВМЫ: последствия катастроф, аварий, ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ, УЧАСТИЕ В БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ и ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. КРИЗИСЫ: СМЕРТЬ БЛИЗКИХ, тяжелый РАЗВОД, расставание. СТРАХИ: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГА, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ. ФОБИИ. глубокое чувство вины, стыда, ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ, неуверенность, ЗАВИСИМОСТИ. 📞 Контакты для связи: Телефон: +7 (900) 345-08-45 Telegram: MAX Онлайн-прием: Контур. Толк ВКонтакте aleksandrcherny.ru https://vk.ru/aleksandrcherny #психология #психолог #личныеграницы #тревога #тревожность #выгорание #паническаяатака #депрессия #лень #токсичныеотношения #самооценка