Есть такие люди — «головастики». Всегда всё думают, анализируют, раскладывают по полочкам. 👇

Глубокие, умные, осознанные. Но совсем ничего не чувствующие. ⠀ Этот пост — для вас. ⠀ Когда вы всё время живёте «в голове», кажется, что так безопаснее. Мысли дают иллюзию контроля. ⠀ А на самом деле — это просто способ не соприкасаться с чувствами. Особенно — с злостью. ⠀ Да-да, чаще всего за бесконечным анализом спрятана закапсулированная злость. ⠀ Та, которую в детстве нельзя было выражать. Та, за которую наказывали. Та, которую приходилось прятать, чтобы быть «хорошим» ребёнком. ⠀ И теперь — её так много, что страшно даже прикоснуться. ⠀ Поэтому проще думать. Проще объяснять, понимать других, быть логичным. ⠀ Но чувства не исчезают. Они копятся в теле, зажимают дыхание, портят сон, мешают быть в близости. ⠀ Выход? Чувствовать. Но делать это в безопасной среде. ⠀ Групповые терапевтические практики в августе: 📅 1, 22 и 29 августа Мы будем работать с телом, с эмоциями, с глубоким восстановлением контакта с собой. ⠀ Если ты — головастик, уставший от своей головы — тебе точно туда. ⠀ Успей записаться. Пиши в личку. ⠀