Овсяноблин с сыром и помидором: вкусно и полезно! КБЖУ: 114 ккал на 100 г

Привет, друзья! 👋 Сегодня — мега-простой рецепт овсяноблина для завтрака! Быстро, сытно и без вреда для фигуры. 🔥 Что нужно (на 1 порцию): овсянка — 40 г; яичные белки — 3 шт.; лук — 34 г; лёгкий сыр — 36 г; помидор — 48 г; зелень — 10 г. КБЖУ на порцию (241 г): калории: 274,4 ккал; белки: 25,1 г; жиры: 7,3 г; углеводы: 29,1 г. Готовьте с удовольствием и делитесь впечатлениями в комментариях! 👇 #похудение #правильноепитание #тренировки #худеемвместе #трансформациятела #мотивация #результатпохудения #стройность #зож #худеемклету#овсяноблин #полезныйзавтрак #пп #рецепт