У меня нет сил! Доктор, помогите!

Узнайте как поддержать здоровье в период климакса и менопаузы - на бесплатном вебинаре: https://stopklimaks.online/main-vebinar?utm_source=youtube_reg ---------------------------------------------------- Многие пациентки, приходящие ко мне на прием, жалуются на апатию, уныние, раздражение, нежелание ничего делать и т. д. ♀️ Как сказала одна пациентка: «Я все дела делаю только на силе воли, а потом мне просто хочется спрятаться от родных, спать или ничего не делать. Я просто ничего не хочу. Умом понимаю что надо выйти на прогулку, заняться своим питанием, спортом, пообщаться с близкими, но ни сил, ни желания для этого нет». Узнаете себя? Особенно это касается взрослых женщин, перешагнувших рубеж 45–50 лет? Если ваш ответ да - в этом видео даю несколько полезных рекомендаций, как себе помочь! ---------------------------------------------------- Тайм-коды: 00:00 Что будет в выпуске 01:23 Про Евгению Назимову 02:15 Что может вызывать упадок сил 02:48 Как уровень освещенности влияет на серотонин 04:59 Подведение итогов ---------------------------------------------------- Подписывайтесь на @stopklimaks ✅ YouTube: https://www.youtube.com/@stopklimaks ✅ Instagram: https://www.instagram.com/stopklimaks/ ✅ Вконтакте: https://vk.com/stopklimaks ✅ Telegram: https://t.me/stopklimaks ✅ Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/stopklimaks ---------------------------------------------------- Для получения сообщений о новых видео нажимайте колокольчик (). ---------------------------------------------------- #СтопКлимакс #гинекология #менопауза #климакс #климакссимптомы #врачгинеколог #гинеколог #здоровье