ЕМ И КОПЛЮ

Траты с 21-го по 25-й день: 8 550 ₽. Общий итог за 25 дней на семью из 4-х человек: 37 509 ₽. На чем держится наш рацион? Мы не сидим на диете, мы просто едим качественную базу. Без лишних допингов в корзине: Цельный белок: Творог, сметана, яйца и курица - это наш фундамент. В этот раз добавили селедку и свинину для гуляша (её готовим редко, примерно раз в месяц). Традиция наша - не представляем жизни без супа. Это обязательный пункт программы. Завтра, например, на очереди суп из форели. Овощная база: Тут салат из пекинской капусты с огурцом или проверенная временем квашеная капуста с зеленым горошком. Клетчатку добираю дополнительным приемом спец клетчатки, овощи честно не очень люблю. Сладости: оставили только зефир и шоколад. Идём на рекорд видимо ) В прошлом месяце наши расходы на продукты составили 63 000 ₽. Сейчас, на 25-й день, у нас чуть больше 37,5 тысяч. До финала осталось 5 дней. Учитывая наш текущий темп, есть все шансы закрыть месяц с гораздо более приятной цифрой и отложить на покупку машины. Меня радует сумма. А у вас сколько уходит на еду? Ссылка на Instagram: @mary.nutriveda Ссылка на Макс: https://max.ru/id701741935955_biz Ссылка на ТГ: https://t.me/Mary_nutriveda Ссылка на ВК: https://vk.com/mary_nutriveda_community Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/@Mary.nutriveda