Знали про это место в Москве?

Когда человек идёт в комнату ярости один, без сопровождения, он чаще всего просто выбрасывает напряжение. Где-то полегчает. Но корень-то остался. А потом — снова раздражение, снова крик на детей, снова вина, снова «что со мной не так». ⠀ Злость — это ведь не просто «я злюсь». Чаще всего — это: • Я устала, но не могу себе в этом признаться. • Меня не слышат, но я не умею говорить об этом. • Я всегда была “хорошей девочкой” и не знаю, что с этой яростью делать. • Я боюсь, что если её показать — меня не будут любить. А теперь представь: Ты заходишь в комнату. Там можно злиться. Прямо, честно, по-настоящему. Но рядом — не просто инструктор. А человек, который держит для тебя опору, помогает не утонуть в эмоциях, не стыдиться, не убегать от себя. 🟠 Он поможет задать вопрос: а на кого ты злишься на самом деле? 🟠 Он поможет распознать, что в этом гневе — не только разрушение, но и сила. 🟠 Он поможет тебе вернуть себе голос, тело, выбор. 🟠 Не даст себя повредить, если тело привыкло к аутоагрессии (направлять злось вовнутрь). ⚠️ Без сопровождения ты можешь: 🚫закрепить, что злость = опасность 🚫почувствовать вину, что «я снова не справилась» 🚫не увидеть главный подарок злости — внутреннюю силу и ясность. 🌱 В сопровождении: Ты не просто разрушаешь, Ты освобождаешь место для себя настоящей. Если находишься в Москве или МО, я предлагаю терапию-слпровождение в такие комнаты ярости. Знаю все их филиалы, тарифы и наполнение. Готова прислать подробности, пиши в директ🤗