Тёмная сторона кето-диеты

Кето действительно может давать быстрый эффект, и именно поэтому так притягивает. Но если смотреть не на спринт, а на длинную дистанцию, появляются вопросы к микробиому и общему балансу. Для мозга важно не только «сработало сейчас», но и что будет дальше. Полную версию выпуска смотрите на канале "Здоровье с умом" #кетодиета #микробиом #здоровьемозга #диета #ЗдоровьесУмом