Прежде чем начать исправлять осанку, было бы замечательно понять почему вы сутулитесь.

Я, допустим, всегда прятала свою грудь 4 размера, чем и вызвала телосложение. И сколько бы я не работала с осанкой, а я напомню, что 13 лет преподавала танцы, у меня ни в какую не получалось "выпрямить спину". И в моём случае спина более менее стала прямой после того, как я научилась дышать и после психотерапии. Пишите мне в лс слово "консультация" и мы с вами попробуем определить что подойдёт именно вам 💚 #осанка #ровнаяспина #кифоз #горбатый #тренировки