Утренняя йога для беременных

Мы подобрали упражнения, которые лучше всего подходят для пробуждения. И да, их можно практиковать во время беременности, если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет противопоказаний к занятиям спортом. Занятие проводит Александра Непомнящих — сертифицированный тренер по йоге для беременных, практикующий врач-педиатр.