Представь, что всего за 3 дня тревога отступает #психологонлайн #победитьстресс #тревожность #дпдг

Представь, что ты просыпаешься утром — и в груди больше нет привычного комка. Дыхание свободное, мысли ясные, а вместо «а вдруг не получится» появляется спокойная уверенность. Представь, что за три дня ты учишься останавливать внутреннюю гонку. Находишь простые способы возвращать себе опору. И впервые за долгое время чувствуешь, что можешь управлять тревогой, а не она тобой. ✨ Именно для этого я создала мини-курс. Он не перегружает, не требует часов практики — он работает сразу, шаг за шагом. И за 3 дня ты реально замечаешь разницу. Ссылка на курс в шапке профиля Пройти мини-курс и начать справляться с тревогой 3-дневная проработка тревожности https://svetlanadik.ru/kurs_3dnya_trevozhnost Telegram-канал о том как справляться с беспокойством и тревогой: https://t.me/PsychologistSvetlanaDik Контакт для личной консультацииТелеграмм: https://t.me/Svetlana_Dik_Psychologist Пройти тест на определение уровня тревожности по ссылке - https://t.me/SvetlanaDik_psycho_bot #тревожность #тревога #психогигиена #утропсихология #психологонлайн #саморазвитие #жизньбезтревоги #работаспсихологом #ясностьмышления #внутренниеспокойствие