Читай описание
Ты мечешься: «хочу уволиться — не могу, боюсь», «хочу быть с ним — он козёл, но люблю», «хочу похудеть — но тортик». В голове как будто 15 человек кричат. А ты стоишь и не знаешь, кого слушать. Спойлер: никого из них не надо слушать. Потому что это не ты. Это интроекты — чужие голоса, которые ты приняла за свои. На разборе отключим их по одному. Есть канал «Разборы», где мы разбираем такие и не только ситуации. Ссылка в шапке. Тишина — это не пустота. Тишина — это начало себя. Ты не сумасшедшая. Ты просто гостеприимная. Впустила в голову всех, кто хотел. Мы на разборе выселим нелегалов и оставим одного жильца — тебя.
Ты мечешься: «хочу уволиться — не могу, боюсь», «хочу быть с ним — он козёл, но люблю», «хочу похудеть — но тортик». В голове как будто 15 человек кричат. А ты стоишь и не знаешь, кого слушать. Спойлер: никого из них не надо слушать. Потому что это не ты. Это интроекты — чужие голоса, которые ты приняла за свои. На разборе отключим их по одному. Есть канал «Разборы», где мы разбираем такие и не только ситуации. Ссылка в шапке. Тишина — это не пустота. Тишина — это начало себя. Ты не сумасшедшая. Ты просто гостеприимная. Впустила в голову всех, кто хотел. Мы на разборе выселим нелегалов и оставим одного жильца — тебя.