🍿 Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами! #отеки #лечение #здоровье

Примочки под глаза не заставят лимфу двигаться. Вот три рабочих способа быстро согнать воду, запустив физиологию: Включаем главную помпу - диафрагму. Прямо с утра делаем вакуум живота или просто серию глубоких вдохов и выдохов. Это мощно и быстро вытягивает застоявшуюся жидкость. Стимулируем отток вручную. Берем массажер Гуаша и механически сгоняем воду от лица по шее вниз, к ключицам. Запускаем всё тело. Есть 15 минут? Идите на пробежку. Кардионагрузка - это лучший бесплатный лимфодренаж, который сдует вас с ног до головы. Хватит спонсировать маркетологов. Работайте с причиной, а не со следствием. Подписывайтесь на канал. Здесь мы говорим правду о здоровье и теле. #отеки #лимфодренаж #гуаша #утренниеотеки #вакуумживота #косметология #mydoc #здоровье