Разбор отношений Аймана и Сахир
Рубрика #РазборОтношений На этой неделе я хочу ввести рубрику разбора сложных отношений на примере того, что происходило между Айманой и Сахиром. И показать как мы, влюбленные девушки, можем думать, что мужчина сильный, заботливый, надежное плечо, рядом с которым можно расслабиться и почувствовать невероятный покой внутри... А на самом деле все это оказывается доминированием, контролем и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство. Итак, история. Аймане казалось, что она вытянула счастливый билет. Сахир был воплощением мужской инициативы. Он платил в кафе, первым звонил после размолвок, готовил ужин и всегда знал, как надо, сам принимал решения что им с Айманой делать или не делать вместе. Он часто говорил "мы", "нам" и это создавало очень теплое ощущение совместности у Айманы. Рядом с ним она впервые за долгое время расслабилась и ощутила «Я в надежных руках». Но постепенно и неожиданно для себя Аймана также довольно часто обнаруживала себя сжимающейся рядом с Сахиром и желающей прямо физически уменьшиться. Она старательно отметала эти ощущения и не хотела на них смотреть. Ведь Сахир казался ей таким мужественным, взрослым, сильным мужчиной, заботящимся о ее комфорте... За заботой Сахира Аймана не замечала, что стоило ей самой проявить инициативу, попросить о помощи или — боже упаси — показать свою уязвимость, как вместо поддержки прилетало раздражение, холод и обесценивание. Аймана каждый раз сжималась и винила себя, что не была достаточно чуткой, внимательной к его настроению и занятости и на полном серьезе думала, что не вовремя или как-то не так обратилась к Сахиру со своими чувствами и просьбами. Каждый следующий раз пытаясь быть мягче и гибче. ❤️🩹Однажды Аймана поделилась с Сахиром своими переживаниями: Аймана (тихо, присаживаясь на край кровати): Сегодня я поссорилась с начальником... Мне так стыдно и так страшно, когда на меня кричат, я сразу просто цепенею. Сахир: (не отрываясь от телефона) Ой, началось. Аймана, ну сколько можно? Выгорание — это модное слово для ленивых. Аймана: (сжимаясь) Сахир, мне правда плохо. Я даже начала пить те таблетки, которые мне врач прописал, чтобы хоть как-то тревогу снять... Сахир: (резко поворачивается, лицо искажается раздражением) Таблетки? Ты серьезно? Ты просто спряталась за химию и ничего не делаешь, чтобы стать сильнее. Человек только через боль и страдания переходит на новую высоту. А ты ведешь себя как маленькая девочка. Плюнь и разотри. Тоже мне, трагедия — начальник наорал. Аймана: (ее голос дрожит, хочется стать незаметной) Мне просто хотелось, чтобы ты меня обнял... Тебе интересно вообще что у меня происходит? Сахир: (возвращаясь к телефону, холодно) Я не обязан обслуживать твои бесконечные «чувства». Для этого есть психологи. Ты уже не девочка, пора бы научиться держать удар, а не сопли распускать. #РазборПсихолога То, что Аймана принимала за заботу Сахира и его способы научить ее быть взрослее и осознаннее, на самом деле было доминированием и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство. Сахир не был рядом с Айманой. Он был над ней. Их отношения - классический пример взаимодействия тревожного (Аймана) и избегающего (Сахир) типа привязанностей. ✅Проблема Сахира: Доминирование вместо бережности. Сахир выдерживает близость только в дозированном виде и на своих условиях. Когда он «сверху» — готовит ужин, платит, решает — он чувствуешь контроль, и ему комфортно. Но когда Аймана приносит в контакт много настоящих чувств, усталость или уязвимость, он воспринимает это как угрозу своей власти. Способ Сахира защищаться от ее эмоций — делать их менее значимыми. Он не просто отстраняется, он стыдит и давит: «лентяйка», «спряталась за таблетки», «не девочка». Сахир не обязан отвечать на глубину Айманы тем же. Но он обязан не калечить Айману за то, что она открылась ему. Как правило у людей с таким типом защитной реакции как доминирование рядом с уязвимой женщиной включается желание «поставить на место» и «отрезвить через жёсткость». Однако - это не сила. Это страх перед чужой потребностью в тебе. ✅Проблема Айманы: Тревожная проверка связи. Аймана, в свою очередь, тоже местами заполняет контакт собой слишком плотно. Она приносит не просто усталость, а сразу тяжелый психологический багаж (травмы детства, диагнозы, таблетки), ожидая, что Сахир станет ее контейнером. У нее много непрямых просьб о близости. Вместо простого «мне плохо, обними меня», она идет окольным путем, проверяя: «тебе интересно вообще?». Это выглядит как тревожная проверка связи, которая Сахиром воспринимается как давление и эмоциональный запрос, на который он не умеет отвечать прямо. ИТОГ: Аймана и Сахир попали в классический тупик: она тянется — он дистанцируется; она усиливает контакт — он усиливает контроль и жестокость. Аймане, пора перестать путать превосходство с надежностью. Ей не нужен «сильный сверху», который унижает за нужду в тепле. Ей нужен сильный рядом. Мужчина «сверху» может быть бытово полезным, но он не умеет беречь.
Рубрика #РазборОтношений На этой неделе я хочу ввести рубрику разбора сложных отношений на примере того, что происходило между Айманой и Сахиром. И показать как мы, влюбленные девушки, можем думать, что мужчина сильный, заботливый, надежное плечо, рядом с которым можно расслабиться и почувствовать невероятный покой внутри... А на самом деле все это оказывается доминированием, контролем и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство. Итак, история. Аймане казалось, что она вытянула счастливый билет. Сахир был воплощением мужской инициативы. Он платил в кафе, первым звонил после размолвок, готовил ужин и всегда знал, как надо, сам принимал решения что им с Айманой делать или не делать вместе. Он часто говорил "мы", "нам" и это создавало очень теплое ощущение совместности у Айманы. Рядом с ним она впервые за долгое время расслабилась и ощутила «Я в надежных руках». Но постепенно и неожиданно для себя Аймана также довольно часто обнаруживала себя сжимающейся рядом с Сахиром и желающей прямо физически уменьшиться. Она старательно отметала эти ощущения и не хотела на них смотреть. Ведь Сахир казался ей таким мужественным, взрослым, сильным мужчиной, заботящимся о ее комфорте... За заботой Сахира Аймана не замечала, что стоило ей самой проявить инициативу, попросить о помощи или — боже упаси — показать свою уязвимость, как вместо поддержки прилетало раздражение, холод и обесценивание. Аймана каждый раз сжималась и винила себя, что не была достаточно чуткой, внимательной к его настроению и занятости и на полном серьезе думала, что не вовремя или как-то не так обратилась к Сахиру со своими чувствами и просьбами. Каждый следующий раз пытаясь быть мягче и гибче. ❤️🩹Однажды Аймана поделилась с Сахиром своими переживаниями: Аймана (тихо, присаживаясь на край кровати): Сегодня я поссорилась с начальником... Мне так стыдно и так страшно, когда на меня кричат, я сразу просто цепенею. Сахир: (не отрываясь от телефона) Ой, началось. Аймана, ну сколько можно? Выгорание — это модное слово для ленивых. Аймана: (сжимаясь) Сахир, мне правда плохо. Я даже начала пить те таблетки, которые мне врач прописал, чтобы хоть как-то тревогу снять... Сахир: (резко поворачивается, лицо искажается раздражением) Таблетки? Ты серьезно? Ты просто спряталась за химию и ничего не делаешь, чтобы стать сильнее. Человек только через боль и страдания переходит на новую высоту. А ты ведешь себя как маленькая девочка. Плюнь и разотри. Тоже мне, трагедия — начальник наорал. Аймана: (ее голос дрожит, хочется стать незаметной) Мне просто хотелось, чтобы ты меня обнял... Тебе интересно вообще что у меня происходит? Сахир: (возвращаясь к телефону, холодно) Я не обязан обслуживать твои бесконечные «чувства». Для этого есть психологи. Ты уже не девочка, пора бы научиться держать удар, а не сопли распускать. #РазборПсихолога То, что Аймана принимала за заботу Сахира и его способы научить ее быть взрослее и осознаннее, на самом деле было доминированием и расстановкой иерархии там, где должно быть равенство. Сахир не был рядом с Айманой. Он был над ней. Их отношения - классический пример взаимодействия тревожного (Аймана) и избегающего (Сахир) типа привязанностей. ✅Проблема Сахира: Доминирование вместо бережности. Сахир выдерживает близость только в дозированном виде и на своих условиях. Когда он «сверху» — готовит ужин, платит, решает — он чувствуешь контроль, и ему комфортно. Но когда Аймана приносит в контакт много настоящих чувств, усталость или уязвимость, он воспринимает это как угрозу своей власти. Способ Сахира защищаться от ее эмоций — делать их менее значимыми. Он не просто отстраняется, он стыдит и давит: «лентяйка», «спряталась за таблетки», «не девочка». Сахир не обязан отвечать на глубину Айманы тем же. Но он обязан не калечить Айману за то, что она открылась ему. Как правило у людей с таким типом защитной реакции как доминирование рядом с уязвимой женщиной включается желание «поставить на место» и «отрезвить через жёсткость». Однако - это не сила. Это страх перед чужой потребностью в тебе. ✅Проблема Айманы: Тревожная проверка связи. Аймана, в свою очередь, тоже местами заполняет контакт собой слишком плотно. Она приносит не просто усталость, а сразу тяжелый психологический багаж (травмы детства, диагнозы, таблетки), ожидая, что Сахир станет ее контейнером. У нее много непрямых просьб о близости. Вместо простого «мне плохо, обними меня», она идет окольным путем, проверяя: «тебе интересно вообще?». Это выглядит как тревожная проверка связи, которая Сахиром воспринимается как давление и эмоциональный запрос, на который он не умеет отвечать прямо. ИТОГ: Аймана и Сахир попали в классический тупик: она тянется — он дистанцируется; она усиливает контакт — он усиливает контроль и жестокость. Аймане, пора перестать путать превосходство с надежностью. Ей не нужен «сильный сверху», который унижает за нужду в тепле. Ей нужен сильный рядом. Мужчина «сверху» может быть бытово полезным, но он не умеет беречь.