Эмоциональный голод - как справиться?

Эмоциональный голод при похудении. В моем Телеграмм канале «Психология Стройности» вы найдете материалы для успешного снижения веса: информацию по питанию и изменению пищевых привычек, как справляться с перееданием и эмоциональным голодом, психологические практики и техники для снижения аппетита. Перейти и подписаться! https://t.me/psihologiy_stroynosti