Боевая зарядка.

Когда работаешь с предметами ,то организм приходит в порядок гораздо эффективнее. Потому что это не только разгон крови, это и координация, это и нейронные связи , это и воображение ,это и наблюдение за собой ,это работа мозга. Наша задача не только разбудить тело ,но и включить мозг.