🤔Почему ребёнок просыпается через 30-40 минут после отбоя?🔽

1️⃣ Перегул/ первозбуждение. Превышено время бодрствования или не хватило замедление. Малыш беспокойный, засыпает с плачем или протестом. Просыпается через пару минут или до 40 минут с плачем, малыша как будто «вырывает из сна». Не отдает грудь/ руки. Что делать? Подбирать комфортное вб, учиться отличать перегул от недогула, расслаблять малыша. 2️⃣ Недогул - ребёнок не отгулял свою потребность в бодрствовании в течение дня. Обычно сопровождается короткими снами и короткими отрезками бодрствования. Часто происходит, если рано сбросили сон. 3️⃣ Пересып днём. Либо есть длинные сны, либо слишком много сна днём. Пересып уменьшает давление сна и ребёнок просыпается. Обратите внимание на длинные сны, длину последнего сна. 4️⃣ Дискомфорт и условия сна (газики, животик, зубы, туалетные дела), малыша переложили и он проснулся от изменения условий. 5️⃣ Привычка просыпаться почти каждый цикл сна и просить помощь вне зависимости от первых 4 пунктов. А если вы не можете уложить малыша спокойно и за несколько минут, подробный подкаст по легкому укладыванию: https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/3205