Что думает человек в состоянии жертвы 🚫

МНЕ НЕУДОБНО! НО КАК Я МОГУ ОТКАЗАТЬ? ... именно так думает человек в состоянии жертвы... И это, кстати не всегда про то что «меня обижают» Здесь скорее про то, что вы: ❌ не отказываете, чтобы не обидеть; ❌ молчите, когда внутри уже всё кипит; ❌ соглашаетесь, хотя тело кричит «нет»; ❌ боитесь отстаивать границы… Но при этом - и ❗️это самое сложное - будучи жертвой, вы сами можете нарушать границы других ⤵ Резко ответить, сорваться на близких (*и не только), накричать даже на своих детей. 📌 Потому что вы не отреагировали тогда, когда нужно было. 📌 Потому что вы снова прогнулись. 📌 Потому что снова выбрали «быть удобной». И весь этот невыраженный гнев начинает выходить там, где безопасно. И потом что? Правильно СТЫД! 📍 И вот эта петля — терплю → коплю → взрываюсь → ненавижу себя - это и есть фоновая позиция жертвы. 📍 Жертва - это не слабость. Это нервная система, которая живёт в постоянном напряжении. Вы терпите, копите, стараетесь быть хорошей. А потом - взрыв. (Это, милые, как бомба замедленного действия) Сегодня меняем такой образ жизни в 19:00 Мск. на семинаре «Стереть код жертвы». https://edu.elinagipno.ru/victim_code 💎💎💎 Будем работать с настройкой, с тем фоном, который заставляет вас выбирать из страха. Терпеть вместо говорить. Копить вместо обозначать. Пришло время получить настоящую свободу ❤️