Читай описание👇🏻
1. Десять лет я верила, что парни «не чувствуют как мы». Потом наткнулась на цифры: мужчины переживают расставание дольше женщин, пик депрессии приходится на 3-6 месяц после разрыва. Женщина рыдает сразу, громко, и через это выгорает. Мужчина молчит, идёт качаться, работать по 14 часов, а потом ломается тихо, в одиночку. Мы перепутали отсутствие истерики с отсутствием боли. 2. Знакомая психотерапевт показала мне рабочий журнал за год. Из 47 клиентов с тяжёлыми срывами после расставаний 31 был мужчиной. Все пришли через 4-8 месяцев после разрыва, когда бывшая уже жила с новым. Почти у всех одинаковая формулировка: «Я думал, мне норм. Потом перестал спать». Это живые карточки, которые я держала в руках. 3. Главная деталь: у мужчин после разрыва в 3 раза выше риск алкогольной зависимости и в 2,4 раза выше риск суицидального поведения, чем у женщин. Цифры ВОЗ. Но они не идут к психологу, не пишут постов о разводе, не делятся с подругами. Они исчезают в работе, спортзале, барах, и общество аплодирует: «Молодец, держится». 4. Помню, как мой бывший через год написал мне в три ночи: «я тогда не справился, просто не показал». Я перечитала это двадцать раз и поняла, что весь год считала его счастливым, который меня забыл за неделю. А он лежал в той же темноте, что и я, только без права плакать. Его учили, что слёзы это конец как мужчины. 5. Самое стрёмное не статистика. Стрёмно то, что мы годами кормили миф о «бесчувственных мужиках», потому что нам было обиднее думать, что им легко, чем признать, что им так же больно, просто молча. Это удобная ложь, которая оправдывает наше «он меня не любил» вместо честного «он любил, но не умел показать». И мы передаём эту ложь дочерям. Может, проблема не в том, что они «не чувствуют», а в том, что мы разучились слышать тишину, в которой они кричат? Расскажи в комментариях: ты замечала такое молчаливое «не справился» у мужчины рядом, или до сих пор уверена, что им легче?
1. Десять лет я верила, что парни «не чувствуют как мы». Потом наткнулась на цифры: мужчины переживают расставание дольше женщин, пик депрессии приходится на 3-6 месяц после разрыва. Женщина рыдает сразу, громко, и через это выгорает. Мужчина молчит, идёт качаться, работать по 14 часов, а потом ломается тихо, в одиночку. Мы перепутали отсутствие истерики с отсутствием боли. 2. Знакомая психотерапевт показала мне рабочий журнал за год. Из 47 клиентов с тяжёлыми срывами после расставаний 31 был мужчиной. Все пришли через 4-8 месяцев после разрыва, когда бывшая уже жила с новым. Почти у всех одинаковая формулировка: «Я думал, мне норм. Потом перестал спать». Это живые карточки, которые я держала в руках. 3. Главная деталь: у мужчин после разрыва в 3 раза выше риск алкогольной зависимости и в 2,4 раза выше риск суицидального поведения, чем у женщин. Цифры ВОЗ. Но они не идут к психологу, не пишут постов о разводе, не делятся с подругами. Они исчезают в работе, спортзале, барах, и общество аплодирует: «Молодец, держится». 4. Помню, как мой бывший через год написал мне в три ночи: «я тогда не справился, просто не показал». Я перечитала это двадцать раз и поняла, что весь год считала его счастливым, который меня забыл за неделю. А он лежал в той же темноте, что и я, только без права плакать. Его учили, что слёзы это конец как мужчины. 5. Самое стрёмное не статистика. Стрёмно то, что мы годами кормили миф о «бесчувственных мужиках», потому что нам было обиднее думать, что им легко, чем признать, что им так же больно, просто молча. Это удобная ложь, которая оправдывает наше «он меня не любил» вместо честного «он любил, но не умел показать». И мы передаём эту ложь дочерям. Может, проблема не в том, что они «не чувствуют», а в том, что мы разучились слышать тишину, в которой они кричат? Расскажи в комментариях: ты замечала такое молчаливое «не справился» у мужчины рядом, или до сих пор уверена, что им легче?