Эмоциональный инцест: 6 признаков созависимости с матерью

Эмоциональный инцест — клинический термин, который описывает родительско-детские отношения, в которых стираются границы между поколениями. Мать делает дочь своей подругой, наперсницей, эмоциональной опорой. Ребёнок становится «маленьким взрослым» — выслушивает мамины проблемы, утешает её, берёт на себя ответственность за её настроение. Это происходит без злого умысла, без физического вреда. Но психологический ущерб — огромный. Девочка, выросшая в такой системе, не имеет своего «я». Точнее — её «я» сплавлено с маминым. Она не знает, чего хочет сама, потому что с детства училась хотеть того же, чего хочет мама. Во взрослой жизни это превращается в постоянную потребность в одобрении, неспособность принимать решения без согласования, чувство вины за любые личные радости, не разделённые с матерью. Самое трудное в работе с этим — признать, что любовь, которая выглядела как «у нас особенная связь», на самом деле была формой захвата. И что граница между «близостью» и «слиянием» — не философская, а очень практическая. Близость даёт силу. Слияние — забирает её. В какой момент ты впервые ощутила, что мамина любовь — это давление, а не опора? #эмоциональныйинцест #созависимость #отношениясматерью #тёмнаяпсихология #психологияотношений #дляженщин #после30 #психология #осознанность #детскиетравмы