Как это отражается в теле и эмоциях👇

✔️Непрожитые эмоции — злость, боль, обида — не исчезают, а уходят в тело. ✔️Это проявляется как психосоматика, внутренние блоки, усталость. ✔️Пока психика удерживает незавершённое, часть энергии человека постоянно “заморожена” в контроле и напряжении. ❓Что даёт завершение👇 ✔️Завершение — это осознанное признание факта, выражение чувства или отпускание ожиданий. ✔️Это не забывание и не отрицание. ✔️При завершении напряжение уходит, энергия высвобождается, человек возвращается в ясность и движение. ✔️Событие перестаёт управлять человеком и становится частью опыта, а не источником боли. Закрывайте свои гештальты👍