Сезон СТРАХА начинается в ноябре
🤓Согласно китайской астрологии Бацзы, зима связана со стихией Воды. Это сезон глубины, тишины и размышлений. Эмоция, которой управляет Вода - это страх. 🌊Когда энергии Воды в дисбалансе, страх усиливается: человек может замыкаться в себе, чувствовать одиночество, тревогу, потерянность. При избытке Воды появляется неуверенность, раздражительность, перепады настроения и даже бессонница. Чтобы гармонизировать стихию Воды и сбалансировать эмоции страха, важно добавить в жизнь элементы Огня🔥 - радость, движение, вдохновение, тепло. Как же поддержать баланс энергий: ☀️ Больше света и тепла - включайте лампы, свечи, камин, бывайте на солнце. Свет буквально активирует энергию Огня . ☀️ Больше двигайтесь: прогулки, танцы, йога, кардио. Через движение энергия Огня циркулирует свободно. Встречайтесь с друзьями - смех, живое общение и позитивные эмоции усиливают Огонь. ☀️Больше творчества и самовыражение - рисуйте, танцуйте, пойте, пишите стихи и тд. Всё, что пробуждает радость и вдохновение, питает стихию Огня. ☀️ Тёплая еда и напитки - это важно! Избегайте сырого и холодного. Пейте чай, имбирные напитки, добавляйте специи (корица, гвоздика, перец, куркума). ☀️Старайтесь меньше читать/смотреть новостей, тревожных фильмов, попытайтесь избежать перегруза информацией. Вода любит глубину, но при избытке затягивает в тревогу. Смотрите вдохновляющие фильмы, спектакли, читайте книги- всё, что пробуждает радость и внутренний Огонь. ☀️Проводите время на природе - Вода любит покой и чистоту, а свежий воздух помогает энергии Ци свободно течь. ☀️ Добавляйте яркие цвета - особенно красный, оранжевый, розовый, золотистый и тд. Старайтесь избегать черного (который усиливает стихию Воды). Во всем. В одежде, интерьере, аксессуарах, даже в посуде. ☀️ Установите режим сна и бодрствования. Вода хаотична - структуру ей даёт Огонь и Земля. Эти, на первый взгляд, простые, но действительно работающие рекомендации помогают привести стихии к гармонии. Помните: гармония в Бацзы - это не отсутствие эмоций, а умение превращать их в источник силы. Попробуйте🫰 Подписывайтесь на канал прямо сейчас!❤️️❤️️❤️️ОБЯЗАТЕЛЬНО нажмите на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезную информацию первым) Приятного просмотра!
🤓Согласно китайской астрологии Бацзы, зима связана со стихией Воды. Это сезон глубины, тишины и размышлений. Эмоция, которой управляет Вода - это страх. 🌊Когда энергии Воды в дисбалансе, страх усиливается: человек может замыкаться в себе, чувствовать одиночество, тревогу, потерянность. При избытке Воды появляется неуверенность, раздражительность, перепады настроения и даже бессонница. Чтобы гармонизировать стихию Воды и сбалансировать эмоции страха, важно добавить в жизнь элементы Огня🔥 - радость, движение, вдохновение, тепло. Как же поддержать баланс энергий: ☀️ Больше света и тепла - включайте лампы, свечи, камин, бывайте на солнце. Свет буквально активирует энергию Огня . ☀️ Больше двигайтесь: прогулки, танцы, йога, кардио. Через движение энергия Огня циркулирует свободно. Встречайтесь с друзьями - смех, живое общение и позитивные эмоции усиливают Огонь. ☀️Больше творчества и самовыражение - рисуйте, танцуйте, пойте, пишите стихи и тд. Всё, что пробуждает радость и вдохновение, питает стихию Огня. ☀️ Тёплая еда и напитки - это важно! Избегайте сырого и холодного. Пейте чай, имбирные напитки, добавляйте специи (корица, гвоздика, перец, куркума). ☀️Старайтесь меньше читать/смотреть новостей, тревожных фильмов, попытайтесь избежать перегруза информацией. Вода любит глубину, но при избытке затягивает в тревогу. Смотрите вдохновляющие фильмы, спектакли, читайте книги- всё, что пробуждает радость и внутренний Огонь. ☀️Проводите время на природе - Вода любит покой и чистоту, а свежий воздух помогает энергии Ци свободно течь. ☀️ Добавляйте яркие цвета - особенно красный, оранжевый, розовый, золотистый и тд. Старайтесь избегать черного (который усиливает стихию Воды). Во всем. В одежде, интерьере, аксессуарах, даже в посуде. ☀️ Установите режим сна и бодрствования. Вода хаотична - структуру ей даёт Огонь и Земля. Эти, на первый взгляд, простые, но действительно работающие рекомендации помогают привести стихии к гармонии. Помните: гармония в Бацзы - это не отсутствие эмоций, а умение превращать их в источник силы. Попробуйте🫰 Подписывайтесь на канал прямо сейчас!❤️️❤️️❤️️ОБЯЗАТЕЛЬНО нажмите на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезную информацию первым) Приятного просмотра!