Как избавиться от запора без слабительных? роль воды в работе кишечника

📌 Полное видео по ссылке: https://home.strannik-j.org/video/f0c470b28c5d3850b51a4b30ee6f6087/ 📌Бесплатный онлайн практикум: “Живот без вздутия, газов, запоров и тяжести” https://holistica.academy/stomach_auto 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/e3bde993dc6868?post=2732 📌 Мы в МАКС https://mx-t.su/+4-rau3wzyJmbXC17 Вы спите по 8 часов, но всё равно просыпаетесь разбитыми? Скупаете дорогие увлажняющие кремы, но кожа и губы продолжают сохнуть и трескаться? А проблемы с походами в туалет пытаетесь решить аптечными слабительными? Остановитесь! Часто мы списываем плохое самочувствие на возраст, стресс, нехватку витаминов или низкое железо. Но истинная причина может скрываться в банальном обезвоживании! Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, в полном видео разберу 3 неочевидных сигнала, которыми ваше тело буквально умоляет о стакане воды: Вода участвует во всех процессах нашего тела. Мало воды — мало энергии! Но как же нам разобраться, достаточно ли мы пьем на самом деле? Смотрите в полном видео #вода #обезвоживание #запор #сухаякожа #усталость #здоровье #нутрициология #иринашиманская #жкт #энергия