3 ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ЗАКУСОК, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ #закуски #рецепт #кулинария
🔗 https://tsalenchuk.com/admk1 — Бесплатный Мастер-Класс «Исцеляющее питание при диабете» Три простых, быстрых и очень вкусных варианта закусок, которые подойдут для любого праздника или дружеских посиделок. Минимум усилий — и максимум удовольствия! Все три рецепта готовятся из доступных ингредиентов и выглядят эффектно на столе. 📋 Ингредиенты: 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🧀 Сыр — 200 г 🌶 Сладкая паприка — 3 г 🍅 Томатный соус — 70 г 🥚 Яйца — 1 шт. 🌾 Семена кунжута — 5 г 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🥔 Отварной картофель — 3 шт. 🥩 Ветчина — 100 г 🧀 Пармезан — 30 г 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🧀 Пармезан — 150 г 🌿 Базилик — 20 г 🫒 Чёрные оливки — 80 г 🧄 Жареный чеснок — 1 шт. ⚫ Чёрный перец — 1 г 🔹 Дополнительно: 🥄 Майонез — 100 г 🌿 Горчица — 30 г 🍇 Бальзамический уксус — 10 мл 🌻 Растительное масло — 30 г 🍋 Лимонный сок — 15 мл 🌶 Сладкая паприка — 2 г 🧂 Соль — 2 г 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.uno 📲 Telegram: https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk 📘 Facebook: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk 👉 Подписывайтесь на канал — всё о здоровье, питании и реальных решениях! #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук #закуски #рецепт #кулинария #праздничныйстол #пошаговыйрецепт #слоёноетесто #вкусно #быстрорецепт
🔗 https://tsalenchuk.com/admk1 — Бесплатный Мастер-Класс «Исцеляющее питание при диабете» Три простых, быстрых и очень вкусных варианта закусок, которые подойдут для любого праздника или дружеских посиделок. Минимум усилий — и максимум удовольствия! Все три рецепта готовятся из доступных ингредиентов и выглядят эффектно на столе. 📋 Ингредиенты: 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🧀 Сыр — 200 г 🌶 Сладкая паприка — 3 г 🍅 Томатный соус — 70 г 🥚 Яйца — 1 шт. 🌾 Семена кунжута — 5 г 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🥔 Отварной картофель — 3 шт. 🥩 Ветчина — 100 г 🧀 Пармезан — 30 г 🥐 Слоёное тесто — 600 г 🧀 Пармезан — 150 г 🌿 Базилик — 20 г 🫒 Чёрные оливки — 80 г 🧄 Жареный чеснок — 1 шт. ⚫ Чёрный перец — 1 г 🔹 Дополнительно: 🥄 Майонез — 100 г 🌿 Горчица — 30 г 🍇 Бальзамический уксус — 10 мл 🌻 Растительное масло — 30 г 🍋 Лимонный сок — 15 мл 🌶 Сладкая паприка — 2 г 🧂 Соль — 2 г 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.uno 📲 Telegram: https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk 📘 Facebook: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk 👉 Подписывайтесь на канал — всё о здоровье, питании и реальных решениях! #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук #закуски #рецепт #кулинария #праздничныйстол #пошаговыйрецепт #слоёноетесто #вкусно #быстрорецепт