Сможешь повторить? Экспресс-тест: работает ли пресс

Проверь связку «ягодица — низ живота» 🔥 Ложимся. Затылок упирается в пол, лопатки отрываются от пола. Задача: поднять корпус. Получилось? Пиши в комменты ✍🏼 @nekrasov_kst