Я удалила Инстаграм и другие социальные сети и успокоилась | Версия эмигранта

Больше месяца назад я удалила свои социальные сети и моя жизнь координально изменилась в лучшую сторону. Мне определенно нравится, как я себя ощущаю на данный период времени и хочу поделиться с вами своими инсайтами за это время 🫶🏻 Мой Telegram: https://t.me/juliazepp Тайм коды 0:00 интро 00:10 коротко обо мне 00:31 тревожность не отпускала меня! 02:33 больше месяца меня нет в инстаграм 03:33 инсайт 1 - соц сети сжирали все мое свободное время 04:42 гуляем в виноградниках 06:26 инсайт 2 - ушел негатив, фокусировка на себя! 08:21 инсайт 3 - ушла зависимость от телефона 09:06 мое утро больше не начинается со скроллинга 10:24 инсайт 4 - я больше не под влиянием маркетинга 11:41 инсайт 5 - цифры больше не имеют значения 12:15 инсайт 6 - мой фокус вернулся в прежнее (моё!) направление 13:28 инсайт 7 - я начала романтизировать повседневность 14:48 прогулка в Трире 18:53 жизнь без инсты - мечта! 19:52 спасибо за просмотр ❤️ Другие мои видео: Жизнь в эмиграции. Пытаюсь победить лень и прокрастинацию https://youtu.be/3c-zoB9jVWY?is=r9KnWaaXrKA2QKSM 6 лет в эмиграции: честное видео о переезде в Германию https://youtu.be/jHAgfdh_XMo?is=ufP3spE1SoE7K436 Где найти друзей в эмиграции? И влог из Нидерландов https://youtu.be/v07RJeeZflI?is=5UebQoaPaBC0XKcU