Я НЕ ЗНАЮ КТО Я, БЕЗ СВОИХ РОЛЕЙ
Тайминг подкаста 4: 00:24 - превью 00:58 - "Я не знаю, кто я без своих ролей" 01:18 - "5 уровней невроза (взросления) по Перлзу. 1:45 - роль, как способ коммуникации 3:06 - роли "социальные" 03:38 - роль, как набор паттернов поведения и реакций 04:02 - прчему важно определиться, что мы конкретно имеем ввиду под понятием роли 4:45 - кто я, когда не исполняю никакую социальную роль, и с какими переживаниями сталкиваюсь 5:08 - социальные "роли" навязывают нам определенный функционал 5:31 - почему мы иногда застревает в какой-то ролевой позиции? 06:19 - с чем столкивается человек, если придерживаеться только какой-то одной ролевой модели поведения 07:05 - что хорошего в точке "я не знаю кто я без своих ролей" 08:06 - сколько времени понадобится, чтобы услышать себя в этой пустоте 08:52 - поддержка для тех, кто боится остаться в состоянии "пустоты" 09:28 - что означает эта точка "пустоты" и как ее пройти 10:27 - с чем можно сравнить это состояние на примере детства 11:00 - "икра, оливки, сухое вино и экзистенциальное одиночество" 11:15 - рубрика "Норм или стрем": 11:26 - "рассказывать все про отношения подруге, но не партнеру?" 11:46 - "всегда думать наперед, даже во время секса"? 11:54 - "2 года сидеть в терапии, но ничего не менять в жизни"? 12:20 - "покупать курсы по самореализации, но не включаться ?" 12:48 - "заводить детей, потому что уже пора?" 13:16 - "Жить с человеком, которого больше жалеешь, чем хочешь?" 13:43 - "в конфликтах всегда искать, что ты сделал не так?" 14:28 - "держать лицо, даже если внутри крик?" 14:49 - "жаловаться на одиночество, но не выпускать никого близко?" 15:24 - "быть взрослым, но бояться родительского мнения"? 15:44 - "злиться на партнёра, но не говорить об этом ради отношений?" 16:02 - "гордиться своей адаптивностью, пока тебя рвет изнутри?" 16:20 - "давать советы, которые сама не прожила?" 16:58 - "делать карьеру, не зная зачем?" 17:47 - "бояться паузы в разговоре больше, чем лжи?" 19:04 - представление ведущих и контакты 19:40 - послесловие
Тайминг подкаста 4: 00:24 - превью 00:58 - "Я не знаю, кто я без своих ролей" 01:18 - "5 уровней невроза (взросления) по Перлзу. 1:45 - роль, как способ коммуникации 3:06 - роли "социальные" 03:38 - роль, как набор паттернов поведения и реакций 04:02 - прчему важно определиться, что мы конкретно имеем ввиду под понятием роли 4:45 - кто я, когда не исполняю никакую социальную роль, и с какими переживаниями сталкиваюсь 5:08 - социальные "роли" навязывают нам определенный функционал 5:31 - почему мы иногда застревает в какой-то ролевой позиции? 06:19 - с чем столкивается человек, если придерживаеться только какой-то одной ролевой модели поведения 07:05 - что хорошего в точке "я не знаю кто я без своих ролей" 08:06 - сколько времени понадобится, чтобы услышать себя в этой пустоте 08:52 - поддержка для тех, кто боится остаться в состоянии "пустоты" 09:28 - что означает эта точка "пустоты" и как ее пройти 10:27 - с чем можно сравнить это состояние на примере детства 11:00 - "икра, оливки, сухое вино и экзистенциальное одиночество" 11:15 - рубрика "Норм или стрем": 11:26 - "рассказывать все про отношения подруге, но не партнеру?" 11:46 - "всегда думать наперед, даже во время секса"? 11:54 - "2 года сидеть в терапии, но ничего не менять в жизни"? 12:20 - "покупать курсы по самореализации, но не включаться ?" 12:48 - "заводить детей, потому что уже пора?" 13:16 - "Жить с человеком, которого больше жалеешь, чем хочешь?" 13:43 - "в конфликтах всегда искать, что ты сделал не так?" 14:28 - "держать лицо, даже если внутри крик?" 14:49 - "жаловаться на одиночество, но не выпускать никого близко?" 15:24 - "быть взрослым, но бояться родительского мнения"? 15:44 - "злиться на партнёра, но не говорить об этом ради отношений?" 16:02 - "гордиться своей адаптивностью, пока тебя рвет изнутри?" 16:20 - "давать советы, которые сама не прожила?" 16:58 - "делать карьеру, не зная зачем?" 17:47 - "бояться паузы в разговоре больше, чем лжи?" 19:04 - представление ведущих и контакты 19:40 - послесловие