Почему один стресс — ок, а много — нет?
Что значит "график"? Есть понятие "антигенная нагрузка". Наш иммунитет, как и психика, может истощиться. Один стресс за день мы нормально переживем. А если в течение дня их несколько, и продолжаются они несколько дней подряд? ❗ Мы будем выжаты как лимон.
Что значит "график"? Есть понятие "антигенная нагрузка". Наш иммунитет, как и психика, может истощиться. Один стресс за день мы нормально переживем. А если в течение дня их несколько, и продолжаются они несколько дней подряд? ❗ Мы будем выжаты как лимон.




