Три ошибки, из-за которых твоя энергия утекает быстро — и ни одна практика на деньги не сработает

Я когда впервые услышала про энергетические утечки, подумала — ну это что-то про порчу, про чужое влияние. Что-то внешнее. А потом стала наблюдать за собой и поняла: я сама создаю эти дыры. Каждый день. В мелочах, на которые даже внимания не обращала. Вот эта привычка — листать ленту перед сном. Казалось бы, ерунда. Но попробуй вспомнить, с каким ощущением ты засыпаешь после этого. Обычно это лёгкая тоска. Или зависть, которую даже не хочется признавать. Или просто пустота. И вот с этим фоном ты уходишь в сон. А сон — это время, когда тело восполняет ресурсы. И если ты входишь в него с ощущением нехватки, восстановление идёт вполсилы. Про неумение говорить «нет» — это вообще больная тема для многих из нас. Мы же хорошие. Мы помогаем. Мы не отказываем. А внутри — сжатие, раздражение, усталость. Каждый раз, когда тело говорит «нет», а рот говорит «да» — это разлом. Энергия буквально вытекает через это несоответствие. А про еду — это для меня было самым болезненным открытием. Я реально стояла у плиты и доедала из детской тарелки. Холодные макароны. И в этот момент я посылала себе сигнал: я не стою отдельной тарелки, тёплой еды, пяти минут за столом. Когда я это осознала и начала есть по-другому — сидя, из красивой посуды, тёплое — что-то внутри сдвинулось. Не сразу, но ощутимо. Подпишись, если хочешь больше таких разборов. А расскажи — ты когда последний раз ела спокойно, сидя, только для себя? #энергия #энергетика #практики #энергияденег #женскаяэнергия #осознанность #вселенная #практикинакаждыйдень #энергияжизни