🦷 Что ваши зубы любят и ненавидят: разбор средств и привычек

Выбираете пасту по цвету упаковки или чистите зубы открывалкой? Эти привычки решают, сохраните ли вы зубы до старости. Разбираем, что работает, а что вредит. 🦷 Любят: пасты с гидроксиапатитом (Biorepair, Curaprox, R.O.C.S., Parodontax) — ремонтируют эмаль ⚠️ Ненавидят: пасты с агрессивными абразивами (Лесной бальзам, Colgate, Blend-a-med, Aquafresh) — повреждают защитный слой ✨ Любят: ирригатор, мягкая щётка, зубная нить, скребок для языка, ополаскиватель с ксилитом — комплексная гигиена без травм 🚫 Ненавидят: зубочистки, крышки от бутылок, ручки во рту, лёд в зубах, обкусанные ногти — микротрещины и сколы 🥕 Любят: твёрдые овощи, яблоки, творог, сыр — очищают и укрепляют эмаль 🍋 Ненавидят: кола, печенье, ирис, чипсы, лимон — размягчают эмаль кислотой Замените агрессивные пасты на восстанавливающие, выбросите зубочистки в пользу ирригатора, а сладкое — на овощи. Ваши зубы сохранятся дольше. Сохраните, чтобы не потерять. Подпишитесь — каждую неделю разбираем мифы о стоматологии! #стоматологияКраснодар #зубы #уходзазубами #здоровье #краснодар #всесвои #гигиенаполости рта #зубнаяпаста