В ПМС шоколадка будто перестаёт считаться

У кого в ПМС вся еда резко становится «без калорий»? 😂 Привет, я — Яна Граф, специалист по здоровому образу жизни и женскому самочувствию. Помогаю девушкам сохранять энергию, молодость, внутренний ресурс и хорошее самочувствие без жёстких ограничений и перегруза. И как девушка я прекрасно понимаю это состояние, когда в период ПМС организм требует сладкое так, будто от этого зависит выживание 😅 ➡️ Но постоянная тяга к шоколаду, сильные отёки, раздражительность и эмоциональные качели — это не просто «женская доля», а сигналы организма, на которые можно влиять. И хорошая новость в том, что не обязательно каждый месяц проживать ПМС как стихийное бедствие. Состояние можно заметно облегчить с помощью питания, режима и поддержки организма. О простых шагах, которые помогают переживать ПМС спокойнее и без постоянной тяги к сладкому, я рассказала в в своём телеграм-канале 👉🏻 https://t.me/+-DDaY9SUVVcyMDYy А у вас в этот период тоже резко просыпается любовь ко всему сладкому? 🍫