Жим от плеч на тренажёре

Упражнение на дельты. В отличие от свободных весов, в тренажёре более контролируемая траектория движения, ну и более низкие шансы уронить на себя снаряд. Короче говоря, хотите – делайте, хотите – нет. Мне пофиг. VK - https://vk.com/sportivnye_sovety Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/ Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety