ЛФК при боли в спине: мифы и правда #подкастоздоровье #здоровье #лечениезаболеваний

Если болит спина, нужно на время отказаться от физических нагрузок? ЛФК полезна только пожилым и детям? Упражнения можно заменить делами по дому? В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» врач спортивной медицины Ильдар Валиуллин объясняет, в какие заблуждения о ЛФК пора перестать верить и как всего 5 минут занятий в день могут действительно улучшить состояние здоровья. Смотрите полное видео и подписывайтесь на наш канал: https://bit.ly/3QAvz6v #ЛФК #больвспине #здоровьеспины #реабилитация #упражнения #приветдоктор #подкаст