С ЭТИМ БРОСКОМ ТЕБЯ БУДУТ БОЯТЬСЯ В БОЮ!

Как сделать мощный бросок через захват передней ноги в бою, ММА и уличной самообороне? В этом видео разберём технику прохода, правильный захват, контроль корпуса. #мма #борьба #самбо #бросок #единоборства #ушусаньда #дмитрийседов