Подопечные Центра реабилитации продолжают занятия аквааэробикой в бассейне СК «Спартак»

Вода мягко снимает нагрузку с суставов, укрепляет мышцы, улучшает координацию и гибкость — один из самых эффективных и безопасных методов восстановления. Благодаря специальному подъёмнику занятия доступны каждому, в том числе людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Движение в воде — это шаг к здоровью, самостоятельности и хорошему настроению! 💪