Почему мы боимся перемен

Идея счастья вредна именно тем, что она ограничивает восприятие. Она говорит что хорошо, а что — плохо. Но для жизни важен процесс, а не оценка. Если убрать ярлык счастья, оказывается, что всё происходящее ценно. Потому что это и есть сама жизнь во всех её проявлениях. О том, как относиться к своему «выдоху» так же спокойно, как к «вдоху» — смотрите в ролике. А вы ловили себя на мысли, что «настоящая жизнь начнётся потом» — когда решатся все проблемы и станет наконец радостно? Может быть прямо сейчас вы просто отказываетесь выдыхать?