4 ПРОБЛЕМЫ ОБЕЗЖИРЕННОЙ ДИЕТЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ
4 ПРОБЛЕМЫ ОБЕЗЖИРЕННОЙ ДИЕТЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ При панкреатите часто назначают строгую обезжиренную диету. На первый взгляд логика кажется железной. Но она не учитывает сразу несколько критических последствий. 🔹 Проблема №1. Дефицит витаминов • витамины A D E K не усваиваются без жира • при длительной обезжиренной диете формируются дефициты • это базовая биохимия, а не теория 🔹 Проблема №2. Желчный пузырь • без жира желчный пузырь не сокращается • желчь застаивается и сгущается • формируются камни • желчнокаменная болезнь провоцирует панкреатит 🔹 Проблема №3. Гормоны • для синтеза гормонов нужен жир и холестерин • у мужчин снижается тестостерон • у женщин нарушается цикл • падает либидо • усиливается депрессия 🔹 Проблема №4. Постоянный голод • жир даёт чувство сытости на 4–6 часов • без жира человек постоянно голоден • переедает углеводов • набирает вес • лишний вес повышает риск панкреатита 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.unо
4 ПРОБЛЕМЫ ОБЕЗЖИРЕННОЙ ДИЕТЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ При панкреатите часто назначают строгую обезжиренную диету. На первый взгляд логика кажется железной. Но она не учитывает сразу несколько критических последствий. 🔹 Проблема №1. Дефицит витаминов • витамины A D E K не усваиваются без жира • при длительной обезжиренной диете формируются дефициты • это базовая биохимия, а не теория 🔹 Проблема №2. Желчный пузырь • без жира желчный пузырь не сокращается • желчь застаивается и сгущается • формируются камни • желчнокаменная болезнь провоцирует панкреатит 🔹 Проблема №3. Гормоны • для синтеза гормонов нужен жир и холестерин • у мужчин снижается тестостерон • у женщин нарушается цикл • падает либидо • усиливается депрессия 🔹 Проблема №4. Постоянный голод • жир даёт чувство сытости на 4–6 часов • без жира человек постоянно голоден • переедает углеводов • набирает вес • лишний вес повышает риск панкреатита 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.unо