Как повысить свою самооценку всего за одну минуту!

Описание техники ⬇️ 1️⃣ Ставь перед собой камеру 2️⃣ Начинай рассказывать о себе, о своей жизни, о своих достижениях из первого лица 3️⃣ Как будто это уже с тобой происходит - я имею, я живу, я делаю, я являюсь Создай своего Аватара из будущего, но так, будто это с тобой происходит прямо сейчас 4️⃣ Начни это делать каждый день по 1 минуте 5️⃣ Не переслушивать видео. Техника начинает работать сразу