Мягкий силовой формат • Super Sculpt • -тело без перегруза

Мягкий силовой формат • Super Sculpt • тело без перегруза Ты стараешься, а тело будто сопротивляется? Вес «завис», ноги устают, спина ноет, а после занятий — не прилив энергии, а желание лечь и не вставать. 👉 Проблема часто не в тебе. А в том, как ты двигаешься и какую нагрузку даёшь телу. Super Sculpt — это не про «убиться». Это про умную силу и форму: ✔ укрепляем мышцы без перекачки ✔ подтягиваем ноги, ягодицы, руки ✔ включаем корпус и осанку ✔ работаем спокойно, но глубоко ✔ после занятия — лёгкость, а не разбитость Без гонки. Без крика «терпи». С уважением к возрасту, опыту и состоянию. Это формат, который любят женщины, потому что: — тело становится плотнее — движения — увереннее — зеркало начинает радовать, а не раздражать — появляется ощущение «я снова в себе» 🕗 Super Sculpt — вторник, 20:00 Если хочется тренироваться без стресса и с результатом — это тот самый вариант. Тело очень быстро даёт обратную связь 💪✨ Ваш тренер, Демидова Юлия, 30 лет в фитнесе и всё ещё влюблена в движение❤️🫶  #фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ #студия_тoday #кардиопилатес #медбол #тодей #Развитие #танцы #латина #силовые #пресс #трицепс #долголетие #today #водныйстадион