? Не сложные, но эффективные упражнения с палкой для людей с переломом позвоночника / 2016 год

Упражнения с палкой помогают развить слабые мышцы ослабленных организма человека который перенёс травму перелом позвоночника. Баня с бассейном помогают после тяжелых тренировок расслабить организм не только здоровому человеку, но и человеку с травмой позвоночника. так же уменьшается спастика. Подписывайся, это то же мы: Вконтакте: https://vk.com/shag_vpered_nt Телега: https://t.me/shag_vpered_nt