Сознание и Прана - часть 1.

С чего начинается поиск себя через практики Йоги. Что такое Йога? Каждый выбирает свой вариант йогических технологий. Кто готов к более осознанному поиску? Как найти подлинные знания в море информации и разных технологиях йоги? Как Прана влияет на осознание?