Какие плоды спасут от летнего зноя
В жару человек теряет в день до 3х литров воды, а при физических нагрузках — свыше 4х. Всё это чревато обезвоживанием. Поможет его избежать употребление фруктов и ягод. Но не всех. Какие плоды спасут от летнего зноя, расскажет Ильдар Абитов.
В жару человек теряет в день до 3х литров воды, а при физических нагрузках — свыше 4х. Всё это чревато обезвоживанием. Поможет его избежать употребление фруктов и ягод. Но не всех. Какие плоды спасут от летнего зноя, расскажет Ильдар Абитов.