Мы каждый день что-то в него сеем: мысли, идеи, информацию. 👇

Что ты сажаешь в свой внутренний мир? Осознанность, полезные знания, вдохновение? Или бесконечный поток чужих мнений, тревожные новости, случайный контент? Наш разум — это та же почва. И от того, что мы в неё вкладываем, зависит, что в итоге там вырастет. Это я так красиво рассуждаю, а на самом деле просто хвастаюсь, что почти перестала смотреть короткие видео! И, кажется, моя концентрация взлетела в разы. Теперь вместо бесконечной ленты я просто сажусь и начинаю писать — и не могу остановиться. Огромные посты, мысли, осознания — всё льётся само собой. И это такой кайф! #алинаюрова #психолог #психология #психосоматика #москва